Das K3

Karate - Krav Maga - Kraftsport

Auszeichnung: Kinder Krav Maga Trainer des Jahres 2019

Neuer Standort Friedrich Engels Allee 293

Das K3 steht für:

 

Karate der Klassiker.

 

Krav Maga, moderne und realistische Selbstverteidigung.

 

Kraftsport, Fitness und Co.

 

 

 

Aber auch außerhalb der drei K's bieten wir Selbstverteidigung in verschiedenen Formen an.

 

 

Sie kommen aus Wuppertal, Remscheid, Solingen, Velbert, Mettmann, Hagen, Ennepetal, Schwelm, Gevelsberg oder dem Umland und sind auf der Suche nach moderner und gut strukturiertem Training ? Dann sind Sie bei uns richtig.

Egal ob Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Kampfsport, Fitness oder Krafttraining, unsere Kurse bieten für jeden etwas.

 

Auch Kinder finden bei uns im Rahmen unserer Kinder-Kursangebote den sportlichen Ausgleich den sie brauchen.

 

Sie haben Fragen? Kein Problem!

Unter dem Reiter "Unser Angebot" finden Sie unsere Trainingsangebote samt Erklärung.

 

Sollten Sie dennoch Fragen haben, dann kontaktieren Sie uns per Telefon, E-Mail oder bequem per Kontaktformular.

 

Wir freuen uns auf Sie.

Ihr

K3 - Team

ein Blog Beitrag über uns:

Unser Angebot

Kinder Selbstver-teidigung

Unser Programm "Krav Maga Kids", ist im Gegensatz zu klassischen Kampfsportarten nicht wettkampforientiert, sondern konzentriert sich auf das Erlernen von Selbstverteidigungs-fertigkeiten und Selbstbehauptungs-techniken.

Fitness Kurse

Wir haben verschiedene Fitness Kurse im Angebot .Wir wollen das jeder auf seinem Level trainieren kann.

Kinder Kampf-sport

Neben Disziplin, Respekt und körperlicher Ertüchtigung kommt bei uns auch der Spaß nicht zu kurz!

Dazu gibt es bei uns noch ein spezielles Kinder Gürtelsystem, welches ihrem Kind durch fortwährende Erfolgserlebnisse helfen wird, den Spaß, am Kinder Kampfsport zu behalten.

Kickboxen

Bei der Kampfsportart des Kickboxens wird das Schlagen mit Füßen und Händen, ähnlich des Karate, mit konventionellem Boxen miteinander verbunden.

Karate

Wir bauen nicht nur Muskeln und Stärke auf, unser Karatetraining schult auch ihren Geist und macht Sie sicher für den Alltag.

Der perfekte Mix aus Kampfsport, Kampkunst und Fitness!

Wenn Sie aus Wuppertal oder Umgebung sind, ist dies genau das richtige für Sie.

Krav Maga Women

Frauen sind, anders als Männer, häufig mit einer zusätzlichen Art von Gewalt, mit sexuell motivierter Gewalt, konfrontiert. Darum haben wir einen Kurs im Angebot, nur für Frauen.

Krav Maga

Krav Maga besteht zumeist aus einfachen Techniken und ist deshalb relativ schnell zu erlernen. Instinktive und natürliche Reaktionen werden berücksichtigt und mit eingebunden. Es wird besonders unter Stress das richtige Reagieren trainiert. Dabei wird der richtigen Taktik viel Raum eingeräumt.

 

Body CROSS

Mit jedem Training steigerst du Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der Teamgeist motiviert jeden, sich stetig zu verbessern und sein individuelles Trainingsziel zu erreichen.

Judo

Bei Judo (dt. sanfter Weg) handelt es sich um eine japanische Kampfsportart, die nach folgenden Grundprinzipien funktioniert: Maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand und Siegen durch Nachgeben.

Street Com-batives

Wir gehören mit zu Street Combatives Int'l. Das System zeichnet sich vor allem durch seine Effektivität und Anwendbarkeit aus. Es hat die Essenz der effektiven Selbstverteidigung zu einem vereinfachten, schnell erlernbaren System komprimiert.