Karate
Karate für die Erwachsenengruppe.
Willkommen bei unserem Karate-Programm für Erwachsene! Egal, ob du ein Neuling bist, der gerade erst anfängt, oder ein Wiedereinsteiger, der zurückkehrt, wir stehen bereit, um dich auf deiner Reise zum Schwarzgurt oder zum Wettkampfsport zu begleiten. Sogar wenn du bereits Erfahrung in einer anderen Kampfkunst hast, bieten wir die Möglichkeit einer Einstufungsprüfung an, damit du idealerweise deine bisherige Gurtfarbe beibehalten kannst.
Derzeit gibt es auch für Neulinge in allen Altersgruppen schöne Turniere, die eine großartige Gelegenheit bieten, erste Wettkampferfahrungen zu sammeln.
Unser Unterricht konzentriert sich auf Koshinkan / Shotokan Karate, sowohl für den Wettkampfsport als auch für den Bereich der Kampfkunst.
Im Wettkampf kannst du zwischen Kata und/oder Kumite wählen. Kata ist eine Abfolge von Techniken, die einen Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner darstellen. Diese Form ist nicht nur für Wettkämpfe von Bedeutung, sondern auch ein wichtiger Bestandteil von Prüfungen.
Beim Kumite, auch bekannt als Freikampf, trittst du hingegen gegen einen realen Gegner an und versuchst, ihn durch Punktwertung zu besiegen.
Egal, ob du dich für Kata oder Kumite interessierst, unser Karate-Programm bietet eine umfassende Ausbildung und Unterstützung auf deinem Weg zur Verbesserung deiner Fähigkeiten, deiner Fitness und deines Selbstvertrauens. Wir freuen uns darauf, dich in unserer Erwachsenengruppe willkommen zu heißen und dich dabei zu unterstützen, deine Ziele im Karate zu erreichen.
Karate:
Karate, die "leere Hand" genannt wird, ist eine Kampfkunst, die ihren Ursprung in Japan hat.
Karate ist mehr als nur eine Methode der Selbstverteidigung oder ein reiner Sport. Es besteht aus zwei wesentlichen Komponenten: körperliche Aspekte und spirituelle Aspekte.
Die körperlichen Aspekte des Karate umfassen eine Vielzahl von Techniken, die darauf abzielen, die physische Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Durch kontinuierliches Training entwickeln die Praktizierenden ihre Fähigkeiten in Schlag- und Tritttechniken, Blocktechniken, sowie in der Anwendung von Körperhaltung und -bewegung, um Effektivität und Effizienz in der Kampfkunst zu erreichen.
Auf der anderen Seite beinhaltet Karate auch eine tiefe spirituelle Dimension. Die Praktizierenden lernen Werte wie Disziplin, Respekt, Ausdauer und Selbstbeherrschung. Durch die Konzentration auf die Geisteshaltung und die Entwicklung innerer Stärke werden nicht nur die physischen Fähigkeiten gestärkt, sondern auch die mentale Stärke und die Fähigkeit zur Selbstreflexion gefördert.
Die Verbindung von körperlichen und spirituellen Aspekten macht Karate zu einer ganzheitlichen Kampfkunst, die nicht nur die äußere Stärke, sondern auch die innere Harmonie und Ausgeglichenheit fördert. Es ist eine Lebensweise, die den Praktizierenden dabei hilft, nicht nur ihre körperlichen Fähigkeiten zu verbessern, sondern auch ihre persönliche Entwicklung und ihr Wohlbefinden zu fördern.
Prof. M. Nakayama 10. Dan JKA
Das wesentliche am Karate-Training ist nicht über Sieg oder Niederlage zu entscheiden, sondern den Charakter des Karatekas zu entwickeln, dass er jedes physisches und psychisches Hindernis überwinden kann.
