K3 Seminare

Willkommen zum K3 Krav Maga Seminar „Verteidigung gegen Messer“!

In diesem intensiven Seminar lernst du, wie du dich effektiv gegen Messerangriffe verteidigst – ein entscheidender Teil der Selbstverteidigung im Krav Maga. Bei uns steht nicht nur Technik im Vordergrund, sondern auch, wie du in realen Stresssituationen schnell und sicher handelst. Hier ist, was dich erwartet:

Seminarinhalte:

  1. Einführung in Messerangriffe:
    • Du lernst, typische Messerangriffe zu erkennen und frühzeitig zu reagieren.
    • Wir zeigen dir die gefährlichsten Angriffsmuster und wie du sie richtig einschätzt.
  2. Verteidigungstechniken:
    • Effektive Techniken, um Messerstiche und -schnitte abzuwehren.
    • Richtiges Ausweichen und Distanz schaffen, um nicht getroffen zu werden.
    • Perfekte Körperhaltung und Positionierung für maximale Kontrolle und Sicherheit.
  3. Entwaffnung:
    • Sobald du den Angriff kontrollierst, geht es darum, den Angreifer zu entwaffnen.
    • Wir zeigen dir, wie du die Waffe schnell und effizient sicherst.
  4. Umgebung nutzen:
    • Alles, was dich umgibt, kann dir helfen. Du lernst, wie du alltägliche Gegenstände zur Verteidigung einsetzt.
    • Fluchttechniken, um brenzligen Situationen zu entkommen und Eskalationen zu vermeiden.
  5. Stress- und Drucktraining:
    • Theorie ist gut, Praxis besser! Wir setzen dich unter realistischen Druck, damit du deine Fähigkeiten auch unter Stress anwenden kannst.
    • Szenario-Training, das dir hilft, in gefährlichen Momenten Ruhe zu bewahren und blitzschnell zu reagieren.
  6. Rechtliche Aspekte:
    • Selbstverteidigung hat Grenzen. Wir geben dir einen kurzen Überblick über die rechtlichen Rahmenbedingungen in Bezug auf Gewaltanwendung und Notwehr.

Seminarziele:

Unser Ziel ist es, dir nicht nur Techniken zu vermitteln, sondern dich auch mental darauf vorzubereiten, in Extremsituationen richtig zu handeln. Nach diesem Seminar wirst du selbstbewusster, schneller und sicherer in der Verteidigung gegen Messerangriffe sein.

 

Bist du bereit, deine Fähigkeiten aufs nächste Level zu bringen? Dann melde dich jetzt an und werde ein Teil unserer K3 Krav Maga Community!